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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Fatma al-Sissi