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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Réunion : 01H00
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Jordanie : 01H00
Réunion : 02H00
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Jordanie : 02H00
Réunion : 03H00
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Jordanie : 03H00
Réunion : 04H00
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Jordanie : 04H00
Réunion : 05H00
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Jordanie : 05H00
Réunion : 06H00
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Jordanie : 06H00
Réunion : 07H00
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Jordanie : 07H00
Réunion : 08H00
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Jordanie : 08H00
Réunion : 09H00
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Jordanie : 09H00
Réunion : 10H00
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Jordanie : 10H00
Réunion : 11H00
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Jordanie : 11H00
Réunion : 12H00
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Jordanie : 12H00
Réunion : 13H00
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Jordanie : 13H00
Réunion : 14H00
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Jordanie : 14H00
Réunion : 15H00
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Jordanie : 15H00
Réunion : 16H00
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Jordanie : 16H00
Réunion : 17H00
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Jordanie : 17H00
Réunion : 18H00
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Jordanie : 18H00
Réunion : 19H00
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Jordanie : 19H00
Réunion : 20H00
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Jordanie : 20H00
Réunion : 21H00
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Jordanie : 21H00
Réunion : 22H00
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Jordanie : 22H00
Réunion : 23H00
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Jordanie : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aminata Wade