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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Réunion : 02H00
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Jordanie : 01H00
Réunion : 03H00
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Jordanie : 02H00
Réunion : 04H00
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Jordanie : 03H00
Réunion : 05H00
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Jordanie : 04H00
Réunion : 06H00
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Jordanie : 05H00
Réunion : 07H00
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Jordanie : 06H00
Réunion : 08H00
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Jordanie : 07H00
Réunion : 09H00
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Jordanie : 08H00
Réunion : 10H00
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Jordanie : 09H00
Réunion : 11H00
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Jordanie : 10H00
Réunion : 12H00
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Jordanie : 11H00
Réunion : 13H00
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Jordanie : 12H00
Réunion : 14H00
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Jordanie : 13H00
Réunion : 15H00
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Jordanie : 14H00
Réunion : 16H00
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Jordanie : 15H00
Réunion : 17H00
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Jordanie : 16H00
Réunion : 18H00
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Jordanie : 17H00
Réunion : 19H00
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Jordanie : 18H00
Réunion : 20H00
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Jordanie : 19H00
Réunion : 21H00
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Jordanie : 20H00
Réunion : 22H00
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Jordanie : 21H00
Réunion : 23H00
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Jordanie : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aminata Wade