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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Jordanie : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Jordanie : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Jordanie : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Jordanie : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Jordanie : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Jordanie : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Jordanie : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Jordanie : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Jordanie : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Jordanie : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Jordanie : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Jordanie : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Jordanie : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Jordanie : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Jordanie : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Jordanie : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Jordanie : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Jordanie : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Jordanie : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Jordanie : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Jordanie : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Jordanie : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez