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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Jordanie : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar