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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Jordanie : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Jordanie : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Jordanie : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Jordanie : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Jordanie : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Jordanie : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Jordanie : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Jordanie : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Jordanie : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Jordanie : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Jordanie : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Jordanie : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Jordanie : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Jordanie : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Jordanie : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Jordanie : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Jordanie : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Jordanie : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Jordanie : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Jordanie : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Jordanie : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Jordanie : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Jordanie : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde