Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Afrique du Sud : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Afrique du Sud : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Afrique du Sud : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Afrique du Sud : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Afrique du Sud : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Afrique du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud, Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud, Heure du Zenith en Afrique du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 21:03

Letta Ramaphosa