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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Djibouti : 01H00
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Jordanie : 01H00
Djibouti : 02H00
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Jordanie : 02H00
Djibouti : 03H00
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Jordanie : 03H00
Djibouti : 04H00
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Jordanie : 04H00
Djibouti : 05H00
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Jordanie : 05H00
Djibouti : 06H00
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Jordanie : 06H00
Djibouti : 07H00
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Jordanie : 07H00
Djibouti : 08H00
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Jordanie : 08H00
Djibouti : 09H00
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Jordanie : 09H00
Djibouti : 10H00
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Jordanie : 10H00
Djibouti : 11H00
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Jordanie : 11H00
Djibouti : 12H00
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Jordanie : 12H00
Djibouti : 13H00
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Jordanie : 13H00
Djibouti : 14H00
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Jordanie : 14H00
Djibouti : 15H00
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Jordanie : 15H00
Djibouti : 16H00
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Jordanie : 16H00
Djibouti : 17H00
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Jordanie : 17H00
Djibouti : 18H00
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Jordanie : 18H00
Djibouti : 19H00
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Jordanie : 19H00
Djibouti : 20H00
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Jordanie : 20H00
Djibouti : 21H00
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Jordanie : 21H00
Djibouti : 22H00
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Jordanie : 22H00
Djibouti : 23H00
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Jordanie : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti mais aussi Heure du Crépuscule à Djibouti également Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji