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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Djibouti : 01H00
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Jordanie : 01H00
Djibouti : 02H00
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Jordanie : 02H00
Djibouti : 03H00
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Jordanie : 03H00
Djibouti : 04H00
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Jordanie : 04H00
Djibouti : 05H00
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Jordanie : 05H00
Djibouti : 06H00
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Jordanie : 06H00
Djibouti : 07H00
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Jordanie : 07H00
Djibouti : 08H00
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Jordanie : 08H00
Djibouti : 09H00
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Jordanie : 09H00
Djibouti : 10H00
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Jordanie : 10H00
Djibouti : 11H00
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Jordanie : 11H00
Djibouti : 12H00
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Jordanie : 12H00
Djibouti : 13H00
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Jordanie : 13H00
Djibouti : 14H00
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Jordanie : 14H00
Djibouti : 15H00
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Jordanie : 15H00
Djibouti : 16H00
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Jordanie : 16H00
Djibouti : 17H00
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Jordanie : 17H00
Djibouti : 18H00
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Jordanie : 18H00
Djibouti : 19H00
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Jordanie : 19H00
Djibouti : 20H00
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Jordanie : 20H00
Djibouti : 21H00
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Jordanie : 21H00
Djibouti : 22H00
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Jordanie : 22H00
Djibouti : 23H00
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Jordanie : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji