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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Jamaïque : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Jamaïque : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Jamaïque : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Jamaïque : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Jamaïque : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Jamaïque : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Jamaïque : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Jamaïque : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Jamaïque : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Jamaïque : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Jamaïque : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Jamaïque : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Jamaïque : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Jamaïque : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Jamaïque : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Nkosiyakhe Mogase