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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Mayotte : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Mayotte : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Mayotte : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Mayotte : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Mayotte : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Mayotte : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Mayotte : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Mayotte : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Mayotte : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Mayotte : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Mayotte : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Mayotte : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Mayotte : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Mayotte : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Mayotte : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Mayotte : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte également Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Souad Tebboune