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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Maurice : 09H00
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Jamaïque : 01H00
Maurice : 10H00
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Jamaïque : 02H00
Maurice : 11H00
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Jamaïque : 03H00
Maurice : 12H00
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Jamaïque : 04H00
Maurice : 13H00
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Jamaïque : 05H00
Maurice : 14H00
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Jamaïque : 06H00
Maurice : 15H00
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Jamaïque : 07H00
Maurice : 16H00
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Jamaïque : 08H00
Maurice : 17H00
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Jamaïque : 09H00
Maurice : 18H00
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Jamaïque : 10H00
Maurice : 19H00
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Jamaïque : 11H00
Maurice : 20H00
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Jamaïque : 12H00
Maurice : 21H00
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Jamaïque : 13H00
Maurice : 22H00
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Jamaïque : 14H00
Maurice : 23H00
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Jamaïque : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso