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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Seychelles : 09H00
-
Jamaïque : 01H00
Seychelles : 10H00
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Jamaïque : 02H00
Seychelles : 11H00
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Jamaïque : 03H00
Seychelles : 12H00
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Jamaïque : 04H00
Seychelles : 13H00
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Jamaïque : 05H00
Seychelles : 14H00
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Jamaïque : 06H00
Seychelles : 15H00
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Jamaïque : 07H00
Seychelles : 16H00
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Jamaïque : 08H00
Seychelles : 17H00
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Jamaïque : 09H00
Seychelles : 18H00
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Jamaïque : 10H00
Seychelles : 19H00
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Jamaïque : 11H00
Seychelles : 20H00
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Jamaïque : 12H00
Seychelles : 21H00
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Jamaïque : 13H00
Seychelles : 22H00
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Jamaïque : 14H00
Seychelles : 23H00
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Jamaïque : 15H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ou bien encore Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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