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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Seychelles : 09H00
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Jamaïque : 01H00
Seychelles : 10H00
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Jamaïque : 02H00
Seychelles : 11H00
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Jamaïque : 03H00
Seychelles : 12H00
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Jamaïque : 04H00
Seychelles : 13H00
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Jamaïque : 05H00
Seychelles : 14H00
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Jamaïque : 06H00
Seychelles : 15H00
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Jamaïque : 07H00
Seychelles : 16H00
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Jamaïque : 08H00
Seychelles : 17H00
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Jamaïque : 09H00
Seychelles : 18H00
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Jamaïque : 10H00
Seychelles : 19H00
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Jamaïque : 11H00
Seychelles : 20H00
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Jamaïque : 12H00
Seychelles : 21H00
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Jamaïque : 13H00
Seychelles : 22H00
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Jamaïque : 14H00
Seychelles : 23H00
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Jamaïque : 15H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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