Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kenya

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Kenya ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kenya quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nairobi, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Kenya, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Kenya, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nairobi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kenya
Drapeau du Kenya

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kenya : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kenya ?

Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kenyane.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kenya Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Kenya : 08H00

  • Jamaïque : 01H00

    Kenya : 09H00

  • Jamaïque : 02H00

    Kenya : 10H00

  • Jamaïque : 03H00

    Kenya : 11H00

  • Jamaïque : 04H00

    Kenya : 12H00

  • Jamaïque : 05H00

    Kenya : 13H00

  • Jamaïque : 06H00

    Kenya : 14H00

  • Jamaïque : 07H00

    Kenya : 15H00

  • Jamaïque : 08H00

    Kenya : 16H00

  • Jamaïque : 09H00

    Kenya : 17H00

  • Jamaïque : 10H00

    Kenya : 18H00

  • Jamaïque : 11H00

    Kenya : 19H00

  • Jamaïque : 12H00

    Kenya : 20H00

  • Jamaïque : 13H00

    Kenya : 21H00

  • Jamaïque : 14H00

    Kenya : 22H00

  • Jamaïque : 15H00

    Kenya : 23H00

  • Jamaïque : 16H00

    Kenya : 00H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 17H00

    Kenya : 01H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 18H00

    Kenya : 02H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 19H00

    Kenya : 03H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 20H00

    Kenya : 04H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 21H00

    Kenya : 05H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 22H00

    Kenya : 06H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 23H00

    Kenya : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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