Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Cameroun : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
Cameroun : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
Cameroun : 08H00
-
Jamaïque : 03H00
Cameroun : 09H00
-
Jamaïque : 04H00
Cameroun : 10H00
-
Jamaïque : 05H00
Cameroun : 11H00
-
Jamaïque : 06H00
Cameroun : 12H00
-
Jamaïque : 07H00
Cameroun : 13H00
-
Jamaïque : 08H00
Cameroun : 14H00
-
Jamaïque : 09H00
Cameroun : 15H00
-
Jamaïque : 10H00
Cameroun : 16H00
-
Jamaïque : 11H00
Cameroun : 17H00
-
Jamaïque : 12H00
Cameroun : 18H00
-
Jamaïque : 13H00
Cameroun : 19H00
-
Jamaïque : 14H00
Cameroun : 20H00
-
Jamaïque : 15H00
Cameroun : 21H00
-
Jamaïque : 16H00
Cameroun : 22H00
-
Jamaïque : 17H00
Cameroun : 23H00
-
Jamaïque : 18H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Eténèsh Dessalegn