Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tanzanie : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Tanzanie : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Tanzanie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Tanzanie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Tanzanie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Tanzanie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Tanzanie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Tanzanie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Tanzanie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Tanzanie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Tanzanie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Tanzanie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Tanzanie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Tanzanie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Tanzanie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Tanzanie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.