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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tanzanie : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Tanzanie : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Tanzanie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Tanzanie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Tanzanie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Tanzanie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Tanzanie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Tanzanie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Tanzanie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Tanzanie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Tanzanie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Tanzanie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Tanzanie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Tanzanie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Tanzanie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Tanzanie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Dounia Akhannouch