Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Réunion : 09H00
-
Jamaïque : 01H00
Réunion : 10H00
-
Jamaïque : 02H00
Réunion : 11H00
-
Jamaïque : 03H00
Réunion : 12H00
-
Jamaïque : 04H00
Réunion : 13H00
-
Jamaïque : 05H00
Réunion : 14H00
-
Jamaïque : 06H00
Réunion : 15H00
-
Jamaïque : 07H00
Réunion : 16H00
-
Jamaïque : 08H00
Réunion : 17H00
-
Jamaïque : 09H00
Réunion : 18H00
-
Jamaïque : 10H00
Réunion : 19H00
-
Jamaïque : 11H00
Réunion : 20H00
-
Jamaïque : 12H00
Réunion : 21H00
-
Jamaïque : 13H00
Réunion : 22H00
-
Jamaïque : 14H00
Réunion : 23H00
-
Jamaïque : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Letta Ramaphosa