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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Melilla (Espagne) : 17H00
-
Jamaïque : 11H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón