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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Libye : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Libye : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Libye : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Libye : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Libye : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Libye : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Libye : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Libye : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Libye : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Libye : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Libye : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Libye : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Libye : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Libye : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Libye : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Libye : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Libye : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase