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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Libye : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Libye : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Libye : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Libye : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Libye : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Libye : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Libye : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Libye : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Libye : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Libye : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Libye : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Libye : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Libye : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Libye : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Libye : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Libye : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Libye : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye, Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase