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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Guinée : 05H00
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Jamaïque : 01H00
Guinée : 06H00
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Jamaïque : 02H00
Guinée : 07H00
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Jamaïque : 03H00
Guinée : 08H00
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Jamaïque : 04H00
Guinée : 09H00
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Jamaïque : 05H00
Guinée : 10H00
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Jamaïque : 06H00
Guinée : 11H00
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Jamaïque : 07H00
Guinée : 12H00
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Jamaïque : 08H00
Guinée : 13H00
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Jamaïque : 09H00
Guinée : 14H00
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Jamaïque : 10H00
Guinée : 15H00
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Jamaïque : 11H00
Guinée : 16H00
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Jamaïque : 12H00
Guinée : 17H00
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Jamaïque : 13H00
Guinée : 18H00
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Jamaïque : 14H00
Guinée : 19H00
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Jamaïque : 15H00
Guinée : 20H00
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Jamaïque : 16H00
Guinée : 21H00
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Jamaïque : 17H00
Guinée : 22H00
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Jamaïque : 18H00
Guinée : 23H00
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Jamaïque : 19H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Guinée : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée, Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.
Jalade Bazoum