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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La PosSomething is wrong ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye