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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Érythrée : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Érythrée : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Érythrée : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Érythrée : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Érythrée : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Érythrée : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Érythrée : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Érythrée : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Érythrée : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Érythrée : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Érythrée : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Érythrée : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Érythrée : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Érythrée : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Érythrée : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Érythrée : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji