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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Érythrée : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Érythrée : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Érythrée : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Érythrée : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Érythrée : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Érythrée : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Érythrée : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Érythrée : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Érythrée : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Érythrée : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Érythrée : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Érythrée : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Érythrée : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Érythrée : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Érythrée : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Érythrée : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji