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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Algérie : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Algérie : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Algérie : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Algérie : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Algérie : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Algérie : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Algérie : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Algérie : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Algérie : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Algérie : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Algérie : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Algérie : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Algérie : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Algérie : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Algérie : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Algérie : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Algérie : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Algérie : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Algérie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie mais aussi Heure du lever du soleil en Algérie mais aussi Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ainsi que Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane