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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Djibouti : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Djibouti : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Djibouti : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Djibouti : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Djibouti : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Djibouti : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Djibouti : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Djibouti : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Djibouti : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Djibouti : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Djibouti : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Djibouti : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Djibouti : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Djibouti : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Djibouti : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Djibouti : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Moustafa Morsi