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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Hongroise.- 
	            		Hongrie : 00H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Hongrie : 01H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
 - 
	            		Hongrie : 02H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
 - 
	            		Hongrie : 03H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
 - 
	            		Hongrie : 04H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
 - 
	            		Hongrie : 05H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
 - 
	            		Hongrie : 06H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
 - 
	            		Hongrie : 07H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
 - 
	            		Hongrie : 08H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
 - 
	            		Hongrie : 09H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
 - 
	            		Hongrie : 10H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
 - 
	            		Hongrie : 11H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
 - 
	            		Hongrie : 12H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
 - 
	            		Hongrie : 13H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
 - 
	            		Hongrie : 14H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
 - 
	            		Hongrie : 15H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
 - 
	            		Hongrie : 16H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
 - 
	            		Hongrie : 17H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
 - 
	            		Hongrie : 18H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
 - 
	            		Hongrie : 19H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
 - 
	            		Hongrie : 20H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
 - 
	            		Hongrie : 21H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
 - 
	            		Hongrie : 22H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
 - 
	            		Hongrie : 23H00
	            		
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
				