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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Hongrie : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Hongrie : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Hongrie : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
-
Hongrie : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
-
Hongrie : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Hongrie : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Hongrie : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Hongrie : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Hongrie : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Hongrie : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Hongrie : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Hongrie : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Hongrie : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Hongrie : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Hongrie : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Hongrie : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Hongrie : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Hongrie : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Hongrie : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Hongrie : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Hongrie : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Ouhoumoudou Nnaji