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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Nigéria : 00H00
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Hongrie : 01H00
Nigéria : 01H00
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Hongrie : 02H00
Nigéria : 02H00
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Hongrie : 03H00
Nigéria : 03H00
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Hongrie : 04H00
Nigéria : 04H00
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Hongrie : 05H00
Nigéria : 05H00
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Hongrie : 06H00
Nigéria : 06H00
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Hongrie : 07H00
Nigéria : 07H00
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Hongrie : 08H00
Nigéria : 08H00
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Hongrie : 09H00
Nigéria : 09H00
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Hongrie : 10H00
Nigéria : 10H00
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Hongrie : 11H00
Nigéria : 11H00
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Hongrie : 12H00
Nigéria : 12H00
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Hongrie : 13H00
Nigéria : 13H00
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Hongrie : 14H00
Nigéria : 14H00
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Hongrie : 15H00
Nigéria : 15H00
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Hongrie : 16H00
Nigéria : 16H00
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Hongrie : 17H00
Nigéria : 17H00
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Hongrie : 18H00
Nigéria : 18H00
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Hongrie : 19H00
Nigéria : 19H00
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Hongrie : 20H00
Nigéria : 20H00
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Hongrie : 21H00
Nigéria : 21H00
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Hongrie : 22H00
Nigéria : 22H00
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Hongrie : 23H00
Nigéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Budapest ?
Si vous prenez un vol pour Budapest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria également Fuseau Horaire du Nigéria également Heure du lever du soleil au Nigéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Nigéria et Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria ou bien encore Durée du Jour au Nigéria et Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Ouhoumoudou Nnaji