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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Libéria : 00H00
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Hongrie : 02H00
Libéria : 01H00
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Hongrie : 03H00
Libéria : 02H00
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Hongrie : 04H00
Libéria : 03H00
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Hongrie : 05H00
Libéria : 04H00
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Hongrie : 06H00
Libéria : 05H00
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Hongrie : 07H00
Libéria : 06H00
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Hongrie : 08H00
Libéria : 07H00
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Hongrie : 09H00
Libéria : 08H00
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Hongrie : 10H00
Libéria : 09H00
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Hongrie : 11H00
Libéria : 10H00
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Hongrie : 12H00
Libéria : 11H00
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Hongrie : 13H00
Libéria : 12H00
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Hongrie : 14H00
Libéria : 13H00
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Hongrie : 15H00
Libéria : 14H00
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Hongrie : 16H00
Libéria : 15H00
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Hongrie : 17H00
Libéria : 16H00
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Hongrie : 18H00
Libéria : 17H00
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Hongrie : 19H00
Libéria : 18H00
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Hongrie : 20H00
Libéria : 19H00
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Hongrie : 21H00
Libéria : 20H00
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Hongrie : 22H00
Libéria : 21H00
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Hongrie : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
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