Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Burundi : 00H00
-
Hongrie : 01H00
Burundi : 01H00
-
Hongrie : 02H00
Burundi : 02H00
-
Hongrie : 03H00
Burundi : 03H00
-
Hongrie : 04H00
Burundi : 04H00
-
Hongrie : 05H00
Burundi : 05H00
-
Hongrie : 06H00
Burundi : 06H00
-
Hongrie : 07H00
Burundi : 07H00
-
Hongrie : 08H00
Burundi : 08H00
-
Hongrie : 09H00
Burundi : 09H00
-
Hongrie : 10H00
Burundi : 10H00
-
Hongrie : 11H00
Burundi : 11H00
-
Hongrie : 12H00
Burundi : 12H00
-
Hongrie : 13H00
Burundi : 13H00
-
Hongrie : 14H00
Burundi : 14H00
-
Hongrie : 15H00
Burundi : 15H00
-
Hongrie : 16H00
Burundi : 16H00
-
Hongrie : 17H00
Burundi : 17H00
-
Hongrie : 18H00
Burundi : 18H00
-
Hongrie : 19H00
Burundi : 19H00
-
Hongrie : 20H00
Burundi : 20H00
-
Hongrie : 21H00
Burundi : 21H00
-
Hongrie : 22H00
Burundi : 22H00
-
Hongrie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum