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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 02H00
Guinée : 00H00
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Hongrie : 03H00
Guinée : 01H00
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Hongrie : 04H00
Guinée : 02H00
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Hongrie : 05H00
Guinée : 03H00
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Hongrie : 06H00
Guinée : 04H00
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Hongrie : 07H00
Guinée : 05H00
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Hongrie : 08H00
Guinée : 06H00
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Hongrie : 09H00
Guinée : 07H00
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Hongrie : 10H00
Guinée : 08H00
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Hongrie : 11H00
Guinée : 09H00
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Hongrie : 12H00
Guinée : 10H00
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Hongrie : 13H00
Guinée : 11H00
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Hongrie : 14H00
Guinée : 12H00
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Hongrie : 15H00
Guinée : 13H00
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Hongrie : 16H00
Guinée : 14H00
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Hongrie : 17H00
Guinée : 15H00
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Hongrie : 18H00
Guinée : 16H00
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Hongrie : 19H00
Guinée : 17H00
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Hongrie : 20H00
Guinée : 18H00
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Hongrie : 21H00
Guinée : 19H00
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Hongrie : 22H00
Guinée : 20H00
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Hongrie : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Letta Ramaphosa