Décalage Horaire entre la Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Guinée : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Guinée : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Guinée : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Guinée : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Guinée : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Guinée : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Guinée : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Guinée : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Guinée : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Guinée : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Guinée : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Guinée : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Guinée : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Guinée : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Guinée : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Guinée : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Guinée : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Guinée : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• Guinée : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• Guinée : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• Guinée : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Jamestown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mamadou Mbaye