Décalage Horaire entre la Guinée et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Guinée : 01H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Guinée : 02H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Guinée : 03H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Guinée : 04H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Guinée : 05H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Guinée : 06H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Guinée : 07H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Guinée : 08H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Guinée : 09H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Guinée : 10H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Guinée : 11H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Guinée : 12H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Guinée : 13H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Guinée : 14H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Guinée : 15H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Guinée : 16H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Guinée : 17H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Guinée : 18H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Guinée : 19H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Guinée : 20H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Guinée : 21H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Guinée : 22H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Guinée : 23H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa