Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Togo : 00H00
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Guinée : 01H00
Togo : 01H00
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Guinée : 02H00
Togo : 02H00
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Guinée : 03H00
Togo : 03H00
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Guinée : 04H00
Togo : 04H00
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Guinée : 05H00
Togo : 05H00
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Guinée : 06H00
Togo : 06H00
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Guinée : 07H00
Togo : 07H00
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Guinée : 08H00
Togo : 08H00
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Guinée : 09H00
Togo : 09H00
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Guinée : 10H00
Togo : 10H00
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Guinée : 11H00
Togo : 11H00
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Guinée : 12H00
Togo : 12H00
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Guinée : 13H00
Togo : 13H00
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Guinée : 14H00
Togo : 14H00
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Guinée : 15H00
Togo : 15H00
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Guinée : 16H00
Togo : 16H00
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Guinée : 17H00
Togo : 17H00
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Guinée : 18H00
Togo : 18H00
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Guinée : 19H00
Togo : 19H00
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Guinée : 20H00
Togo : 20H00
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Guinée : 21H00
Togo : 21H00
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Guinée : 22H00
Togo : 22H00
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Guinée : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.