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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Soudan du Sud : 02H00
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Guinée : 01H00
Soudan du Sud : 03H00
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Guinée : 02H00
Soudan du Sud : 04H00
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Guinée : 03H00
Soudan du Sud : 05H00
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Guinée : 04H00
Soudan du Sud : 06H00
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Guinée : 05H00
Soudan du Sud : 07H00
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Guinée : 06H00
Soudan du Sud : 08H00
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Guinée : 07H00
Soudan du Sud : 09H00
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Guinée : 08H00
Soudan du Sud : 10H00
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Guinée : 09H00
Soudan du Sud : 11H00
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Guinée : 10H00
Soudan du Sud : 12H00
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Guinée : 11H00
Soudan du Sud : 13H00
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Guinée : 12H00
Soudan du Sud : 14H00
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Guinée : 13H00
Soudan du Sud : 15H00
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Guinée : 14H00
Soudan du Sud : 16H00
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Guinée : 15H00
Soudan du Sud : 17H00
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Guinée : 16H00
Soudan du Sud : 18H00
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Guinée : 17H00
Soudan du Sud : 19H00
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Guinée : 18H00
Soudan du Sud : 20H00
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Guinée : 19H00
Soudan du Sud : 21H00
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Guinée : 20H00
Soudan du Sud : 22H00
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Guinée : 21H00
Soudan du Sud : 23H00
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Guinée : 22H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et surtout Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Nkosiyakhe Mogase