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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Guinée : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Guinée : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Guinée : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Guinée : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Guinée : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Guinée : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Guinée : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Guinée : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Guinée : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Guinée : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Guinée : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Guinée : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Guinée : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Guinée : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Guinée : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Guinée : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Guinée : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Guinée : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Guinée : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Guinée : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Guinée : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Nkosiyakhe Mogase