Décalage Horaire entre la Guinée et le Pount / Puntland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Guinée : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Guinée : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Guinée : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Guinée : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Guinée : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Guinée : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Guinée : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Guinée : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Guinée : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Guinée : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Guinée : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Guinée : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Guinée : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Guinée : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Guinée : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Guinée : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Guinée : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Guinée : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Guinée : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Guinée : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

• Guinée : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Nkosiyakhe Mogase