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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Maroc : 01H00
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Guinée : 01H00
Maroc : 02H00
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Guinée : 02H00
Maroc : 03H00
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Guinée : 03H00
Maroc : 04H00
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Guinée : 04H00
Maroc : 05H00
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Guinée : 05H00
Maroc : 06H00
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Guinée : 06H00
Maroc : 07H00
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Guinée : 07H00
Maroc : 08H00
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Guinée : 08H00
Maroc : 09H00
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Guinée : 09H00
Maroc : 10H00
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Guinée : 10H00
Maroc : 11H00
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Guinée : 11H00
Maroc : 12H00
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Guinée : 12H00
Maroc : 13H00
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Guinée : 13H00
Maroc : 14H00
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Guinée : 14H00
Maroc : 15H00
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Guinée : 15H00
Maroc : 16H00
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Guinée : 16H00
Maroc : 17H00
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Guinée : 17H00
Maroc : 18H00
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Guinée : 18H00
Maroc : 19H00
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Guinée : 19H00
Maroc : 20H00
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Guinée : 20H00
Maroc : 21H00
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Guinée : 21H00
Maroc : 22H00
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Guinée : 22H00
Maroc : 23H00
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Guinée : 23H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc sans oublier Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar