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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Libéria : 00H00
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Guinée : 01H00
Libéria : 01H00
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Guinée : 02H00
Libéria : 02H00
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Guinée : 03H00
Libéria : 03H00
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Guinée : 04H00
Libéria : 04H00
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Guinée : 05H00
Libéria : 05H00
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Guinée : 06H00
Libéria : 06H00
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Guinée : 07H00
Libéria : 07H00
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Guinée : 08H00
Libéria : 08H00
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Guinée : 09H00
Libéria : 09H00
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Guinée : 10H00
Libéria : 10H00
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Guinée : 11H00
Libéria : 11H00
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Guinée : 12H00
Libéria : 12H00
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Guinée : 13H00
Libéria : 13H00
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Guinée : 14H00
Libéria : 14H00
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Guinée : 15H00
Libéria : 15H00
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Guinée : 16H00
Libéria : 16H00
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Guinée : 17H00
Libéria : 17H00
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Guinée : 18H00
Libéria : 18H00
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Guinée : 19H00
Libéria : 19H00
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Guinée : 20H00
Libéria : 20H00
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Guinée : 21H00
Libéria : 21H00
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Guinée : 22H00
Libéria : 22H00
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Guinée : 23H00
Libéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Fatma al-Sissi