Décalage Horaire entre la Guinée et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 3H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Lesotho
Drapeau du Lesotho

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Lesotho : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Lesotho : 02H00

  • Guinée : 01H00

    Lesotho : 03H00

  • Guinée : 02H00

    Lesotho : 04H00

  • Guinée : 03H00

    Lesotho : 05H00

  • Guinée : 04H00

    Lesotho : 06H00

  • Guinée : 05H00

    Lesotho : 07H00

  • Guinée : 06H00

    Lesotho : 08H00

  • Guinée : 07H00

    Lesotho : 09H00

  • Guinée : 08H00

    Lesotho : 10H00

  • Guinée : 09H00

    Lesotho : 11H00

  • Guinée : 10H00

    Lesotho : 12H00

  • Guinée : 11H00

    Lesotho : 13H00

  • Guinée : 12H00

    Lesotho : 14H00

  • Guinée : 13H00

    Lesotho : 15H00

  • Guinée : 14H00

    Lesotho : 16H00

  • Guinée : 15H00

    Lesotho : 17H00

  • Guinée : 16H00

    Lesotho : 18H00

  • Guinée : 17H00

    Lesotho : 19H00

  • Guinée : 18H00

    Lesotho : 20H00

  • Guinée : 19H00

    Lesotho : 21H00

  • Guinée : 20H00

    Lesotho : 22H00

  • Guinée : 21H00

    Lesotho : 23H00

  • Guinée : 22H00

    Lesotho : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée : 23H00

    Lesotho : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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