Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Gabon : 01H00
-
Guinée : 01H00
Gabon : 02H00
-
Guinée : 02H00
Gabon : 03H00
-
Guinée : 03H00
Gabon : 04H00
-
Guinée : 04H00
Gabon : 05H00
-
Guinée : 05H00
Gabon : 06H00
-
Guinée : 06H00
Gabon : 07H00
-
Guinée : 07H00
Gabon : 08H00
-
Guinée : 08H00
Gabon : 09H00
-
Guinée : 09H00
Gabon : 10H00
-
Guinée : 10H00
Gabon : 11H00
-
Guinée : 11H00
Gabon : 12H00
-
Guinée : 12H00
Gabon : 13H00
-
Guinée : 13H00
Gabon : 14H00
-
Guinée : 14H00
Gabon : 15H00
-
Guinée : 15H00
Gabon : 16H00
-
Guinée : 16H00
Gabon : 17H00
-
Guinée : 17H00
Gabon : 18H00
-
Guinée : 18H00
Gabon : 19H00
-
Guinée : 19H00
Gabon : 20H00
-
Guinée : 20H00
Gabon : 21H00
-
Guinée : 21H00
Gabon : 22H00
-
Guinée : 22H00
Gabon : 23H00
-
Guinée : 23H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et surtout Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon ou bien encore Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon mais aussi Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi