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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Botswana : 02H00
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Guinée : 01H00
Botswana : 03H00
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Guinée : 02H00
Botswana : 04H00
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Guinée : 03H00
Botswana : 05H00
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Guinée : 04H00
Botswana : 06H00
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Guinée : 05H00
Botswana : 07H00
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Guinée : 06H00
Botswana : 08H00
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Guinée : 07H00
Botswana : 09H00
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Guinée : 08H00
Botswana : 10H00
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Guinée : 09H00
Botswana : 11H00
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Guinée : 10H00
Botswana : 12H00
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Guinée : 11H00
Botswana : 13H00
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Guinée : 12H00
Botswana : 14H00
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Guinée : 13H00
Botswana : 15H00
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Guinée : 14H00
Botswana : 16H00
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Guinée : 15H00
Botswana : 17H00
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Guinée : 16H00
Botswana : 18H00
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Guinée : 17H00
Botswana : 19H00
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Guinée : 18H00
Botswana : 20H00
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Guinée : 19H00
Botswana : 21H00
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Guinée : 20H00
Botswana : 22H00
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Guinée : 21H00
Botswana : 23H00
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Guinée : 22H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana, Heure du Zenith au Botswana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch