Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Botswana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Botswana quand il est par exemple 3H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Gaborone, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Botswana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Botswana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaborone et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Botswana
Drapeau du Botswana

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana ?

Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Botswanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Botswana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Botswana : 02H00

  • Guinée : 01H00

    Botswana : 03H00

  • Guinée : 02H00

    Botswana : 04H00

  • Guinée : 03H00

    Botswana : 05H00

  • Guinée : 04H00

    Botswana : 06H00

  • Guinée : 05H00

    Botswana : 07H00

  • Guinée : 06H00

    Botswana : 08H00

  • Guinée : 07H00

    Botswana : 09H00

  • Guinée : 08H00

    Botswana : 10H00

  • Guinée : 09H00

    Botswana : 11H00

  • Guinée : 10H00

    Botswana : 12H00

  • Guinée : 11H00

    Botswana : 13H00

  • Guinée : 12H00

    Botswana : 14H00

  • Guinée : 13H00

    Botswana : 15H00

  • Guinée : 14H00

    Botswana : 16H00

  • Guinée : 15H00

    Botswana : 17H00

  • Guinée : 16H00

    Botswana : 18H00

  • Guinée : 17H00

    Botswana : 19H00

  • Guinée : 18H00

    Botswana : 20H00

  • Guinée : 19H00

    Botswana : 21H00

  • Guinée : 20H00

    Botswana : 22H00

  • Guinée : 21H00

    Botswana : 23H00

  • Guinée : 22H00

    Botswana : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée : 23H00

    Botswana : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana mais aussi Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana, Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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