Décalage Horaire entre la Guinée et la République Centrafricaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Guinée : 01H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Guinée : 02H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Guinée : 03H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Guinée : 04H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Guinée : 05H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Guinée : 06H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Guinée : 07H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Guinée : 08H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Guinée : 09H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Guinée : 10H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Guinée : 11H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Guinée : 12H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Guinée : 13H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Guinée : 14H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Guinée : 15H00

  République Centrafricaine : 16H00

• Guinée : 16H00

  République Centrafricaine : 17H00

• Guinée : 17H00

  République Centrafricaine : 18H00

• Guinée : 18H00

  République Centrafricaine : 19H00

• Guinée : 19H00

  République Centrafricaine : 20H00

• Guinée : 20H00

  République Centrafricaine : 21H00

• Guinée : 21H00

  République Centrafricaine : 22H00

• Guinée : 22H00

  République Centrafricaine : 23H00

• Guinée : 23H00

  République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Bangui :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine, Durée du Jour en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 25/05/2022 - 18:36

Aminata Wade