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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Namibie : 02H00
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Guinée : 01H00
Namibie : 03H00
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Guinée : 02H00
Namibie : 04H00
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Guinée : 03H00
Namibie : 05H00
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Guinée : 04H00
Namibie : 06H00
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Guinée : 05H00
Namibie : 07H00
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Guinée : 06H00
Namibie : 08H00
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Guinée : 07H00
Namibie : 09H00
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Guinée : 08H00
Namibie : 10H00
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Guinée : 09H00
Namibie : 11H00
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Guinée : 10H00
Namibie : 12H00
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Guinée : 11H00
Namibie : 13H00
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Guinée : 12H00
Namibie : 14H00
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Guinée : 13H00
Namibie : 15H00
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Guinée : 14H00
Namibie : 16H00
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Guinée : 15H00
Namibie : 17H00
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Guinée : 16H00
Namibie : 18H00
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Guinée : 17H00
Namibie : 19H00
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Guinée : 18H00
Namibie : 20H00
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Guinée : 19H00
Namibie : 21H00
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Guinée : 20H00
Namibie : 22H00
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Guinée : 21H00
Namibie : 23H00
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Guinée : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Dounia Akhannouch