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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Libye : 02H00
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Guinée : 01H00
Libye : 03H00
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Guinée : 02H00
Libye : 04H00
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Guinée : 03H00
Libye : 05H00
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Guinée : 04H00
Libye : 06H00
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Guinée : 05H00
Libye : 07H00
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Guinée : 06H00
Libye : 08H00
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Guinée : 07H00
Libye : 09H00
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Guinée : 08H00
Libye : 10H00
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Guinée : 09H00
Libye : 11H00
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Guinée : 10H00
Libye : 12H00
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Guinée : 11H00
Libye : 13H00
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Guinée : 12H00
Libye : 14H00
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Guinée : 13H00
Libye : 15H00
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Guinée : 14H00
Libye : 16H00
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Guinée : 15H00
Libye : 17H00
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Guinée : 16H00
Libye : 18H00
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Guinée : 17H00
Libye : 19H00
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Guinée : 18H00
Libye : 20H00
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Guinée : 19H00
Libye : 21H00
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Guinée : 20H00
Libye : 22H00
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Guinée : 21H00
Libye : 23H00
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Guinée : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase