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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Libye : 02H00
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Guinée : 01H00
Libye : 03H00
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Guinée : 02H00
Libye : 04H00
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Guinée : 03H00
Libye : 05H00
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Guinée : 04H00
Libye : 06H00
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Guinée : 05H00
Libye : 07H00
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Guinée : 06H00
Libye : 08H00
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Guinée : 07H00
Libye : 09H00
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Guinée : 08H00
Libye : 10H00
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Guinée : 09H00
Libye : 11H00
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Guinée : 10H00
Libye : 12H00
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Guinée : 11H00
Libye : 13H00
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Guinée : 12H00
Libye : 14H00
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Guinée : 13H00
Libye : 15H00
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Guinée : 14H00
Libye : 16H00
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Guinée : 15H00
Libye : 17H00
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Guinée : 16H00
Libye : 18H00
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Guinée : 17H00
Libye : 19H00
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Guinée : 18H00
Libye : 20H00
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Guinée : 19H00
Libye : 21H00
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Guinée : 20H00
Libye : 22H00
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Guinée : 21H00
Libye : 23H00
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Guinée : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase