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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Algérie : 01H00
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Guinée : 01H00
Algérie : 02H00
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Guinée : 02H00
Algérie : 03H00
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Guinée : 03H00
Algérie : 04H00
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Guinée : 04H00
Algérie : 05H00
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Guinée : 05H00
Algérie : 06H00
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Guinée : 06H00
Algérie : 07H00
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Guinée : 07H00
Algérie : 08H00
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Guinée : 08H00
Algérie : 09H00
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Guinée : 09H00
Algérie : 10H00
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Guinée : 10H00
Algérie : 11H00
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Guinée : 11H00
Algérie : 12H00
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Guinée : 12H00
Algérie : 13H00
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Guinée : 13H00
Algérie : 14H00
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Guinée : 14H00
Algérie : 15H00
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Guinée : 15H00
Algérie : 16H00
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Guinée : 16H00
Algérie : 17H00
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Guinée : 17H00
Algérie : 18H00
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Guinée : 18H00
Algérie : 19H00
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Guinée : 19H00
Algérie : 20H00
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Guinée : 20H00
Algérie : 21H00
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Guinée : 21H00
Algérie : 22H00
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Guinée : 22H00
Algérie : 23H00
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Guinée : 23H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie sans oublier Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune