Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Afrique du Sud : 02H00
-
Guinée : 01H00
Afrique du Sud : 03H00
-
Guinée : 02H00
Afrique du Sud : 04H00
-
Guinée : 03H00
Afrique du Sud : 05H00
-
Guinée : 04H00
Afrique du Sud : 06H00
-
Guinée : 05H00
Afrique du Sud : 07H00
-
Guinée : 06H00
Afrique du Sud : 08H00
-
Guinée : 07H00
Afrique du Sud : 09H00
-
Guinée : 08H00
Afrique du Sud : 10H00
-
Guinée : 09H00
Afrique du Sud : 11H00
-
Guinée : 10H00
Afrique du Sud : 12H00
-
Guinée : 11H00
Afrique du Sud : 13H00
-
Guinée : 12H00
Afrique du Sud : 14H00
-
Guinée : 13H00
Afrique du Sud : 15H00
-
Guinée : 14H00
Afrique du Sud : 16H00
-
Guinée : 15H00
Afrique du Sud : 17H00
-
Guinée : 16H00
Afrique du Sud : 18H00
-
Guinée : 17H00
Afrique du Sud : 19H00
-
Guinée : 18H00
Afrique du Sud : 20H00
-
Guinée : 19H00
Afrique du Sud : 21H00
-
Guinée : 20H00
Afrique du Sud : 22H00
-
Guinée : 21H00
Afrique du Sud : 23H00
-
Guinée : 22H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud également Fuseau Horaire d'Afrique du Sud sans oublier Heure du lever du soleil en Afrique du Sud également Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et Durée du Jour en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase