Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 11H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Anatole NguessoAnatole Nguesso

Suggestions