Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Maurice

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Maurice ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Maurice Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Maurice : 03H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Maurice : 04H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Maurice : 05H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Maurice : 06H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Maurice : 07H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Maurice : 08H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Maurice : 09H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Maurice : 10H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Maurice : 11H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Maurice : 12H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Maurice : 13H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Maurice : 14H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Maurice : 15H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Maurice : 16H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Maurice : 17H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Maurice : 18H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Maurice : 19H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Maurice : 20H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Maurice : 21H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Maurice : 22H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Maurice : 23H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Maurice : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Maurice : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Maurice : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Eténèsh Dessalegn