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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Maurice : 03H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Maurice : 04H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Maurice : 05H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Maurice : 06H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Maurice : 07H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Maurice : 08H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Maurice : 09H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Maurice : 10H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Maurice : 11H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Maurice : 12H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Maurice : 13H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Maurice : 14H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Maurice : 15H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Maurice : 16H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Maurice : 17H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Maurice : 18H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Maurice : 19H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Maurice : 20H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Maurice : 21H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Maurice : 22H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Maurice : 23H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn