Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Seychelles

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Seychelles ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Seychelles Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Seychelles : 03H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Seychelles : 04H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Seychelles : 05H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Seychelles : 06H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Seychelles : 07H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Seychelles : 08H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Seychelles : 09H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Seychelles : 10H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Seychelles : 11H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Seychelles : 12H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Seychelles : 13H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Seychelles : 14H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Seychelles : 15H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Seychelles : 16H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Seychelles : 17H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Seychelles : 18H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Seychelles : 19H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Seychelles : 20H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Seychelles : 21H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Seychelles : 22H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Seychelles : 23H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Seychelles : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Seychelles : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Seychelles : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.

Publié le 25/05/2022 - 18:07

Letta Ramaphosa