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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Tchad : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Tchad : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Tchad : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Tchad : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Tchad : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Tchad : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Tchad : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Tchad : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Tchad : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Tchad : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Tchad : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Tchad : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Tchad : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Tchad : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Tchad : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Tchad : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Tchad : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Tchad : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Tchad : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Tchad : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Tchad : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Tchad : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Tchad : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Moustafa Morsi