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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud également Fuseau Horaire du Soudan du Sud sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Ouhoumoudou Nnaji