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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Mozambique : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Mozambique : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Mozambique : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Mozambique : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Mozambique : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Mozambique : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Mozambique : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Mozambique : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Mozambique : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Mozambique : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Mozambique : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Mozambique : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Mozambique : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Mozambique : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Mozambique : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Mozambique : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Mozambique : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Mozambique : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Mozambique : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Mozambique : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Mozambique : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Mozambique : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Mozambique : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade