Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mozambique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mozambique ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mozambique Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Mozambique : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Mozambique : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Mozambique : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Mozambique : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Mozambique : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Mozambique : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Mozambique : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Mozambique : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Mozambique : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Mozambique : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Mozambique : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Mozambique : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Mozambique : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Mozambique : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Mozambique : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Mozambique : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Mozambique : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Mozambique : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Mozambique : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Mozambique : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Mozambique : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Mozambique : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Mozambique : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Mozambique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Aminata Wade