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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Libéria : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Libéria : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Libéria : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Libéria : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Libéria : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Libéria : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Libéria : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Libéria : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Libéria : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Libéria : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Libéria : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Libéria : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Libéria : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Libéria : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Libéria : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Libéria : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Libéria : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Libéria : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Libéria : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Libéria : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Libéria : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Libéria : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Mamadou Mbaye