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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Libéria : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Libéria : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Libéria : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Libéria : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Libéria : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Libéria : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Libéria : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Libéria : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Libéria : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Libéria : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Libéria : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Libéria : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Libéria : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Libéria : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Libéria : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Libéria : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Libéria : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Libéria : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Libéria : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Libéria : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Libéria : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Libéria : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Mamadou Mbaye